Jeg er oprindelig uddannet operasanger fra Det Kgl Danske Musikkonservatorium og har, både under uddannelsen og gennem

min karriere som professionel sanger, arbejdet intens med mit åndedræt

 

Som sanglærer har jeg i arbejdet med åndedrættet hos ikke professionelle sangelever set, hvordan det at kunne trække vejret ordentligt, forbedrede elevernes livskvalitet. De blev gladere og mere rummelige bare ved at trække vejret

 

Det vil jeg også rigtig gerne hjælpe dig med

 

I 2014 uddannede jeg mig til Mindfulness instruktør. I Mindfulness har jeg fundet min vej hjem til mig selv

 

Til nærvær og fokus, forankret i kroppen og vejrtrækningen, med en solid grounding, åbne sanser, åbent sind og masser af kærlighed til livet

 

Jeg glæder mig til, at vise dig hvad Mindfulness kan og håber, at det også vil være en øjenåbner for dig, der ønsker at være til stede i livet

 

Siden jeg selv fik børn i 2002 har jeg undervist i babyrytmik og babysalmesang. Ud fra interessen for de små og vigtigheden af den gode start på livet, har jeg derfor også uddannet mig til Babymassage instruktør

 

Sang, berøring og bevægelse er vigtig for det lille barns trivsel og videre færd i livet og derudover er ro og nærvær jo også i

fokus her. Således grundlægges den tætte relation og tilknytningsprocessen mellem forældre og barn allerede fra fødselsøjeblikket.